Egy amerikai adatokon alapuló kutatás szerint az egészségesen élők ötvenéves korukban statisztikailag hét évvel hosszabb életre számíthatnak, mint a lakosság átlaga.
Mikko Myrskylä, a rostocki Max Planck Demográfiai Kutatóintézet munkatársa a Health Affairs szaklapban mutatta be kutatócsoportja eredményeit, amelyek szerint a dohányzás mellőzése, a túlsúly elkerülése és a mérsékelt alkoholfogyasztás fontos tényező.
A tudósok több mint 14 ezer amerikai egészségügyi adatait elemezték. „Gyakran a gyógyszerek fejlődését tekintik az egészséges és hosszú élet titkának. Kimutattuk, hogy a semmibe sem kerülő egészséges életmód elegendő hozzá, hogy hosszú és egészséges életet éljünk” – fogalmazott Myrskylä az intézet közleményében.
Az eredmények nem új keletűek, hiszen statisztikai tény, hogy az egészséges életmód az egyes népességcsoportokban növeli a várható élettartamot. Myrskylä és kollégái azt is megvizsgálták, milyen hatással van a három tényező (dohányzás, túlsúly, alkohol) az idővel megjelenő testi nehézségekre, milyen korán jelentkeznek mozgási problémák például futás közben, öltözködéskor, fürdéskor, ágyból kiszálláskor vagy éppen evéskor.
Az eredmények szerint a dohányzás korai halálhoz vezet, de nem növeli a testi fájdalmakkal töltött évek számát. A túlsúlyosak és a nagy mennyiségben alkoholt fogyasztók ellenben arra számíthatnak, hogy több éven át fognak testi nehézségekkel együtt élni. Mérsékelt alkoholfogyasztónak a hetente kevesebb mint 14 alkoholos italt fogyasztó férfiak és a kevesebb mint hét alkoholos italt fogyasztó nők minősülnek.
