Péntek, szeptember 21.
Szabadság tér: * 17 óra – a Sportnapok hivatalos megnyitója * 17.15 óra – Kicsid Gábor-tiszteletfutás * 17.30 óra – Olimpiai színek stafétája
Sepsi Aréna – nagyterem: * 10 óra – Mikó László Kosárlabda-emléktorna; * 15 óra – U16-os fiú kosárlabda-bajnokság
Sepsi Aréna – kisterem: * 13 óra – a legsportosabb osztály vetélkedő általános iskolásoknak
Sepsi Jégcsarnok: * 16 óra – curlingbemutató és -verseny * 20 óra – amatőr jégkorongmérkőzés (Sepsiszentgyörgyi Királypingvinek–Sepsiszentgyörgyi Rókák)

Szombat, szeptember 22.
Sepsi Aréna – tér: * 9 óra – terepduatlon; retróautó-kiállítás * 9.30 óra – streetball (korosztályok: U12 vegyes, U15 lány és fiú, open vegyes) * 10 óra – extrém sporteszközök bemutatása (Adventure Expert Tusnádfürdő); baranta íjászverseny – VI. baranta íjásztalálkozó; teqball (a labdarúgás és az asztalitenisz elemeit vegyítő sport); Fedezd fel a búvárkodást * 12 óra – baranta íjászverseny – távlövészet * 15 óra – biciklitúra (50 km/Előpatak–Árapatak–Botfalu–Hermány–Illyefalva–Sepsiszentgyörgy) * 16 óra – korfball
Sepsi Aréna – színpad: 9 óra – reggeli torna Encivel (Szőcs Enikő) * 10 óra – Zumba Kids-bemutató (Tittesz Tünde) * 10.30 óra – vívásbemutató (Mușchetarul Brașovean) 11 óra – BodyART/bemutató (oktató: Sylvester Réka) * 11.30 óra – Kangoo Kids Fitness Move (Székely Ágnes) * 12.30 óra – modern tánc (Gyermekek Palotája/Molnár Enikő) * 13 óra – Kangoo Jumps Fitness Move felnőtteknek (Székely Ágnes) 14 óra – kutyafogathajtás (Barta Róbert) * 14.30 óra – Rétyi Fúvó Shock Orchestra * 15 óra – Power Move Fitness Move (Székely Ágnes) * 15.30 óra – Fitness Tribe – lépcsős gyakorlat (Bartók Tibor) * 16.15 óra – Rétyi Fúvó Shock Orchestra * 16.45 óra – Ida Aerobik (Kelemen Ida) * 17.45 óra –Zumba toning (Tittesz Tünde) * 19 óra – Manó and Friends-koncert
Sepsi Aréna – nagyterem: * 10 óra – Old Boys kézilabdakupa; küzdősportverseny és -bemutató; társasjáték * 13 óra – buborékfoci * 16 óra – amatőr lány kézilabda-bajnokság * 18 óra – újságíró–színész–politikus teremfoci-bajnokság

Fotó: Toró Attila

Sepsi Aréna – kisterem: * 9 óra – női focibajnokság * 12 óra – floorballbajnokság * 16 óra – ifjúsági IV-es lány kézilabdakupa
Sepsi Aréna – nagy konferenciaterem: * 11 óra – sport-antropometria (sportági felmérések Major Beáta Zitával) * 13 óra – sportpszichológiai előadás (Karikás Emőke) * 14.30 óra – könyvbemutató – Jocha Károly, Ötkarikás beszélgetések aranyérmeseinkkel * 16 óra – Khumba Transz-Afrika Expedíció, 2018 (vetített képes előadás)
Sepsi Jégcsarnok: 10 óra – U8-as Székelyföldi Sportnapok jégkorongkupa * 17 óra – jégkorongmérkőzés (Királypingvinek–Felcsík SK) * 20 óra – amatőr jégkorongmérkőzés (Királypingvinek–Sepsiszentgyörgyi Rókák)
Sepsi Aréna – teniszpálya: * 9 óra – teniszbajnokság (U18-as fiúk és lányok, felnőtt vegyes páros)
Egyéb helyszínek: * 9 óra – IX. Sugás Futás (Sepsiszentgyörgy–Sugásfürdő távon); foci gyerekeknek (Szabó Kati Sportcsarnok és városi stadion); asztalitenisz-kupa gyerekeknek (Topspin-terem) * 10 óra – Mobility Day, megnyitó (Szabadság tér) * 12 óra – fallabda – nyílt nap (városi uszoda), U17-es és U19-es focimérkőzések (Sepsi OSK–Csíkszereda/városi stadion) * 15.45 óra – Mobility Day, 14 év alatti gyermekek kerékpáros felvonulása (Erzsébet park) * 16.15 óra – Mobility Day, kerékpáros felvonulás (Szabadság tér)

Vasárnap, szeptember 23.
Sepsi Aréna – tér: * 9.30 óra – kis bajnokok versenyei (bicikli-, futó-, görkorcsolya-, rollerversenyek gyerekeknek/8 évnél kisebb gyerekek jelentkezhetnek) * 10 óra – extrém sporteszközök bemutatása; ingyenes lovagoltatás (Barabás Lovarda, Árkos); lábteniszkupa; gokartverseny öt kategóriában (pufo, mini, junior, kadét, felnőtt) * 11 óra – sportágválasztó (a Sepsi ISK, Gyerekek Palotája, Sport All, Shoto Team, Királypingvinek, Salema klubok részvételével); Orbán-Barra Gábor Trial Suli * 12 óra – Sepsi OSK Nyílt Nap; Fedezd fel a búvárkodást * 16.30 óra – hokisuli-toborzó (Királypingvinek)
Sepsi Aréna – színpad: * 10 óra – napköszöntő jóga (Sándor Lilla) * 10.30 óra – HIIT Training (Bartha Beáta) * 11 óra – harcművészeti bemutató (Sport-All Egyesület/Vass Hunor) * 11.30 óra – Step Aerobic (Incze Eszter) * 12.10 óra – társaságitánc-bemutató (Kék Hold Táncklub) * 12.30 óra – ÜgyesEb – kutyaoktatás-bemutató (Csíkszereda) * 13 óra – önvédelem-bemutató (Art Of The Samurai Egyesület/Szőke Attila) * 13.30 óra – Sepsi OSK-közönségtalálkozó * 14 óra – harcművészeti bemutató (Shoto Team Egyesület/Préda Csaba) * 14.30 óra – Body & Mind zumbabemutató (Sport-All Egyesület/Vitus Kinga és Sándor Lilla) * 15.15 óra – Orbán-Barra Gábor Trial Show * 15.45 óra – Grit-Dance-Fitness-bemutató (Leonard Gabriel Tone) * 16.15 óra – Sportklub Csíkszereda és Sapientia – U23-as felnőtt jégkorongcsapatok közönségtalálkozója * 16.45 óra – birkózóbemutató (Sepsi ISK/Kertész Dávid és Hatos Péter) * 17 óra – dzsúdóbemutató (Gakusei Egyesület/Fábián Levente) * 17.30 óra – árkosi fúvószenekar * 18.30 – záróceremónia (lufieregetés)

Fotó: Gyurkó-Henning Balázs

Sepsi Aréna – nagyterem: * 9 óra – U14-es fiú kosárlabdakupa; sakkverseny * 13 óra – ifjúsági V-ös lány kézilabdakupa
Sepsi Aréna – kisterem: * 9 óra – minikosárlabda, U12-es lánybajnokság * 12 óra – pedagógus-labdarúgókupa
Sepsi Aréna – teniszpálya: * 9 óra – teniszbajnokság (U18-as fiúk-lányok, illetve felnőtt vegyes páros)
Sepsi Jégcsarnok: * 10 óra – U10-es Sportnapok Kupa * 17 óra – műkorcsolya-bemutató (Petra Knežević Kolarevic)
Egyéb helyszínek: * 10 óra – fallabda (városi uszoda) * 13 óra – gyorsulási autóverseny (illyefalvi út). (t)