A nyugati társadalmakban a lakosság elhízásának hátterében a mozgásszegény életmód, valamint a helytelen táplálkozás áll, illetve néhány esetben genetikai hajlam és endokrin vagy idegrendszeri megbetegedés. 

Jó zsír, rossz zsír

Amennyiben a bevitt kalória mennyisége meghaladja az elégetett kalóriamennyiséget, elhízásról beszélünk. A felesleget a szervezet zsírként tárolja. 

A felnőtt ember szervezetében kétféle zsír van jelen: a “rossz” fehér és a “jó” barna. A fehér zsírsejtek tárolják az energiát, “párnásítanak”, a barna zsír ellenben kalóriát éget el, ezáltal hőt termel. Az újszülöttekben a barna zsír aránya a magasabb, ám az életkor előrehaladtával annak mennyisége folyamatosan csökken. Kutatók szerint a barna zsír kiemelkedő szerepet tölthet be az egészséges testsúly megtartásában. 

Jelenleg 3 módszer ismert, amellyel a fehér zsír barnává alakítható: 

- hidegterápia - fázni kell! 

- kurkuma fogyasztása, amelynek hatása bizonyított, 

- HIIT (High Intensity Interval Training) mozgás - rövid ideig nagyon intenzíven edzeni.

Mi a CBD?

A CBD, más néven kannabidiol a kenderből kivont, nem pszichoaktív vegyület, amely a szervezet endokannabinoid rendszerére gyakorolt jótékony hatása révén segíthet különböző állapotok csillapításában, megszüntetésében. 

A CBD olajat számos termékben megtalálhatja, attól függően, milyen célra van rá szüksége. A Hemp Health webáruház különböző hatóanyag-tartalmú CBD olajok, kapszulák, kozmetikumok, valamint kender élelmiszerek forgalmazásával, továbbá tanácsadással segíti vásárlóit, hogy problémáikra a legmegfelelőbb CBD készítményt találhassák meg.

A CBD hatása a fogyásra

A CBD segítheti az anyagcserét. Tudományosan kimutatott tény, hogy az anyagcserezavarok és az elhízás között szoros összefüggés van. A CBD képes lehet ezen anyagcserezavarokat pozitívan befolyásolni, ezáltal az elhízást megelőzni. Ennek klinikai vizsgálata folyamatban van. 

Köztudott, hogy a marihuána fogyasztása étvágynövelő hatású, azonban a CBD olajok nem vagy csak egészen minimális mértékben tartalmazzák (max. 0,2%) a kender másik kannabinoidját, a bódulatot okozó THC-t. Így a CBD olajnak nincsen étvágynövelő hatása, sőt csökkentheti az étvágyat. Azonban közvetlen kutatások még ezt a hatását sem mutatták ki.

A CBD segíthet a fehér zsír barnává alakításában. 

A CBD olaj gyulladáscsökkentő és stresszoldó hatása révén is képes lehet elősegíteni a fogyást. 

Konklúzió

Noha a CBD és a fogyás kapcsolatát vizsgáló tanulmányok kezdeti eredményei ígéretesek, tisztában kell lennie azzal, hogy a CBD nem helyettesítheti az egészséges táplálkozást és a rendszeres testmozgást, csak kiegészítő terápiás lehetőség, amelyet legjobb, ha kezelőorvosával egyeztet.

Amennyiben a fogyás támogatásához CBD terméket választ, a teljes spektrumú CBD olaj a legjobb választás, ez ugyanis számos összetevője révén a leghatékonyabb lehet, hiszen az egyes összetevők felerősítik egymás hatását. (X)