Korunk népbetegsége az állandó mobiltelefon-bámulás, és a szinte folyamatos számítógép előtt ülés. Ez egyeseknek függőség, másoknak viszont a mindennapi munkájuk szerves részét képezi. Rengetegen dolgoznak ma már home office-ban, vagy épp mint freelancerek töltik mindennapjaikat a gép előtt. Pont ez a két csoport tagjai azok, akik egyébként megtehetnék, hogy összekössék a kellemeset a hasznossal, de hogyan?
A függők más kategória, mint a szükséges géphasználók
Sajnos gyakran összekeverik a valóban függő embereket azokkal, akik a munkájuk miatt home office-ban dolgoznak. Pedig pont az utóbbiak azok, akik tényleg szeretnék valahogy csökkenteni a digitális tevékenységüket, viszont otthonról dolgozva ez mindig nehezebb, mint egy irodában. Számukra lehet jó megoldás a természetben való kikapcsolódás az online munkavégzéssel. Hogyan oldható meg?
Miért ne dolgozhatnánk egyenesen a hegytetőről?
Ha van olyan laptopunk, aminek sokáig bírja az akkumulátora, mondjuk egy Asus Vivobook, és megfelelő a mobilinternetünk, akkor már mindenünk megvan ahhoz, hogy a természet lágy ölén dolgozzunk. Egyszerűen csak ki kell választani a megfelelő helyet, vinni magunkkal némi élelmet, és munka közben gyönyörködni a tájban. A digitális nomádok úgy dolgoznak, hogy akár különféle egzotikus helyekre utazva sokszor hónapokat töltenek ott. Ilyenkor szebbnél szebb, különleges helyeken dolgoznak, az irodájuk az egész világ és ezt ki is használják. Ez pedig lehetővé teszi számukra, hogy akár valóban a tengerpartól, a hegytetőről vagy egyenesen a medencében dolgozzanak. Ezért egyáltalán nem kell lemondaniuk a digitális világ mellett a természet szépségének élvezetéről. Vagyis tökéletes egyensúlyt tudnak teremteni a számítógép előtt ülés és a kültéri kikapcsolódás között.
A teljesítményünk is sokkal jobb lesz
A home office teljesítményromlásának egyik oka az, hogy a benne dolgozók nagyon nehezen kapcsolnak ki. Az agy ugyanis összeköti az otthont a munkával ilyenkor, és ha nem figyelünk, folyamatos készenlétben tart minket a munkavégzéshez. Viszont ha a természet lágy ölén – akár csak a teraszon – végezzük a munkánkat, akkor a tudatunk képes a szeparációra, hiszen nincs irodasarok és megszokott íróasztal sem. Vagyis egyszerre tudjuk élvezni a munkát és a jó időt is. (X)