Amit eszel, az az orvosságodA szilva

2011. szeptember 8., csütörtök, Család

Szűkebb (és tágabb) hazánk legfontosabb, legelterjedtebb és legtöbb felhasználású gyümölcse (az alma mellett). Ritka helyzet, de elmondhatjuk, hogy Románia a világ első szilvatermesztő országa.

A nemes szilva (Prunus domestica) őshazája Közép-Ázsia és a Fekete-tenger térsége, Európa egész területén a római birodalom idején terjedt el – igen hamar a faj ritka ellenálló képessége és igénytelensége miatt. Gyü­mölcse ugyan szegény vitaminokban (pl. mind­össze 6 mg/100 g a C-vitaminja), de gazdag szénhidrátokban (cukorban és rostokban). A Romániában összefoglaló név­vel jelölt besztercei szilva ezekből 13, míg a ringlók 14 mg-ot tartalmaznak 100 g-onként. Hang­súlyosan sok bennük a kálium (pl. az aszalt szilva 820 mg/100 g), amely elem igen fontos szervezetünk nátrium-káliumegyensúlyának fenntartásában, de ismert vízhajtó is. A többi gyümölcshöz hasonlítva energiaértéküket, a mintegy 19 százaléknyi szerves anyagnak betudhatóan nagynak és ezért "laktatónak" tartjuk. Így a vörös szilva 49 kcal/100 g, a beszterceié 58 kcal, a ringlóé 61–64 kcal. Kevesebb vizet tartalmaz, tömegének mindössze 84–85 százaléka. Gazdag rostanyaga alkalmassá teszi béltisztításra és székrekedés feloldására. (Este vízbe tett aszalt szilva levét reggel meginni, "megoldja a gondjait".)
Ma már rengeteg fajtát állítottak elő a nemesítők, csak a legismertebbeket említjük. A besztercein kívül a Tuleu gras (gyakori a piacokon), az Ageni, az Althan ringló, a cukorédes zöld ringló (I. Ferenc francia király felesége, Reigne Claude nevéből magyarosodott ringlóvá), Anna Spath, Stanley stb. Legérdekesebb a kajszilva (plumcot), amelyet Luther Burbank amerikai nemesítő állított elő a kajszi és a szilva hibridjeként. Barack nagyságú, gömbölyű, kívül-belül vörös, magvaváló. Két közeli rokona a sárga, pirosra érő cseresznyeszilva (mirobalan) és a kökény, mint a feltételezett nemesítésre, illetve kiinduló alanynak szánt fajok. A kökény (Prunus spinosa) lehetett a mai szilva "ősanyja". A kökényszilvát nálunk is (gras romanesc), de főleg Dél-Euró­pában termesztik.
A szilva hasznosítása nem ismer határokat. Nyersen, lekvárnak (cukor nélkül!) feldolgozva, aszalva, húsok mellé vagy kompótként fogyasztjuk, és ebből készül a híres hungarikum, a szilvórium-szilvapálinka (38-tól 50 százalékos alkoholértékkel). Emlékszem, az 1946/47-es nagy szárazság idején a kertünkből szüretelt szilva volt a mindennapi iskolai tízórai vagy a túróhelyettesítő a puliszkához.

Hozzászólások
Támogassa a Háromszéket! Önnek is fontos, hogy megbízható, hiteles forrásból tájékozódjék? Szeret elemzéseket, véleményanyagokat olvasni? Jobban meg akarja ismerni Székelyföld múltját, természeti, kulturális értékeit? Szívesen olvas a háromszéki művelődési életről, új könyvekről, színházi előadásokról? Szereti az alkotó emberekkel, vállalkozókkal, pedagógusokkal, sportolókkal készült interjúkat? A Háromszék napilapnál azért dolgozunk, hogy tartalmas olvasmányokat kínáljunk Önnek.
Ha Önnek is fontos a Háromszék, kérjük, adományával támogassa lapunk internetes kiadását.
Szavazás
Mit gondol, véget ér-e idén az ukrajnai háború?









eredmények
szavazatok száma 516
szavazógép
2011-09-08: Család - Fekete Réka:

Várandósiskola Sepsiszentgyörgyön

Világra jönni címmel ma délután tartja az induló várandósiskola első találkozóját a sepsiszentgyörgyi FER (fejlesztés és rehabilitáció) gyógypedagógiai és pszichológiai szolgáltatásokat nyújtó alapítvány közösen a Fogolyán Kristóf Megyei Sürgősségi Kórházzal. A tíz hónaposra tervezett ingyenes tájékoztatósorozat a várandósság, szülés, szoptatás és csecsemőnevelés legfontosabb tudnivalóit, valamint a vonatkozó legújabb gyakorlatokat kívánja megismertetni a résztvevőkkel.
2011-09-08: Mi, hol, mikor? - :

Mi, hol, mikor?

Előadói est
Zorkóczy Zenóbia művésznő Szívedet hallgatom... című új műsorát pénteken 19 órától az árkosi Szentkereszty-kastélyban mutatja be.