Elég csak a szerelem, és akkor minden jól alakul? Ááá, dehogy – mondják sokan kórusban. De mi is kell ahhoz, hogy működjék? Legalább öt dolog.
Kölcsönös tisztelet
Sokan talán ódzkodnak ettől a kifejezéstől, pedig egy jó párkapcsolatnak a kölcsönös tisztelet a központi tartóoszlopa. A kihívást számunkra a "rossz"-nak nevezett tulajdonságok tiszteletben tartása jelenti, persze egészséges határokon belül. Nem mondom, kell hozzá egy jó adag érzelmi intelligencia, hogy rájöjjünk, az, ami minket annyira idegesít, párunknak miért fontos, hovatovább, miért boldog tőle. Pl.: ha párunknak van egy "rituális" esti vagy reggeli cselekménysora, amit mi nem kedvelünk, akkor gondoljunk arra, ez neki azért kell, mert ettől nem esnek szét a napjai, ez segíti abban, hogy utána teljes erőbedobással tegye a dolgát, és akkor biztos, mi sem szenvedünk hiányt.
Szabadság
Örök igazság, hogy ha az érzelmi szálakat gúzsba kötjük, nem tudunk hosszú távon benne létezni. Ráadásul túlzott függés egy kapcsolatban mindig valaminek a hiányát jelzi. Párunk problémáit nem szabad felvállalnunk, mellette állhatunk, foghatjuk a kezét, biztathatjuk, de helyette nem tudjuk megoldani. És viszont is. Soha ne várjuk el társunktól, hogy ő oldja meg helyettünk a ránk rótt terheket. Persze kell ehhez egy nagy adag tudatosság is. Nem is gondolnánk, milyen egyszerű módszerek segítenek. Például: ha találunk magunknak heti rendszeres kikapcsolódást, lehet ez táncóra, úszás (a testmozgás nagyon jó, de lehet más típusú tevékenység), a lényeg, hogy csak magunkkal foglalkozzunk. Ad egy rendszerességet, és feltölt, erőt ad, hogy megbirkózzunk a nehézségekkel. A végeredmény önbizalom és sikerélmény.
Közös programok
Gyerekkel és gyerek nélkül egyaránt fontos a közös élmények gyűjtése. Nem kell itt tengerparti nyaralásra vagy párizsi hétvégére gondolni. Egy párnak már az is jót tesz, ha pár órára ki tudnak szabadulni: sétálnak egyet, megnéznek egy kiállítást stb., míg a gyerekekre a nagyi vigyáz. A legideálisabb, ha hetente meg tudjuk ezt tenni. És ott vannak a rokonlátogatások is. A lényeg a helyzetváltoztatás, mert akkor biztos, történik valami, amiről beszélgethetünk.
Beszélgetés
És ezalatt tényleges beszélgetés értendő. Nem a másik folytonos meghallgatása. Beszélgetés két ember között. Ami akkor jó, ha őszinte, jóleső, tisztázó, megértő, előremutató. A beszélgetés hiánya egy párkapcsolatban már a legutolsó problémás tünetként észlelhető. Fontosságát senki sem vitatja.
Szex
Nagyon fontos a párválasztást ennek fényében mérlegelni. Az "elmegy a szex, de nagyon jól megvagyunk" később megtorolja magát. Ez az, amihez mindig vissza lehet nyúlni, ami után a legjobb a beszélgetés, megédesíti az összes közös programot (vagy végét), erőt ad a szabadsághoz, és eszünk ágába nem jut tiszteletlennek lenni azzal, akivel a legjobb összeizzadni.(az okosanyu.hu nyomán)
