Gyerekek két keréken

2012. május 21., hétfő, Szabadidő

Tények a kerékpárbalesetekről
* az 5 és 14 év közötti gyerekek sérülnek meg legtöbbször kerékpározás közben
* kisebb gyerekek általában saját hibájukból sérülnek meg a biciklin
* a fej- és arcsérülések a legsúlyosabbak, amiket biciklizés közben szerezhet a gyerek

* a legsúlyosabb kerékpárbalesetek akkor történnek, ha a biciklis nem néz körül egy kereszteződésben, vagy egy olyan sofőr üti el, aki előzetesen alkoholt fogyasztott
* a gyerekek vannak leginkább a balesetveszélynek kitéve, függetlenül attól, hogy hol közlekednek
* egy felmérés bebizonyította, hogy a ház körül bicikliző gyerekek hasonló sérüléseket szenvednek, mint azok a felnőttek, akik közlekedési eszközként használják a kerékpárt.
A közlekedési szabályok ismerete
A gyerek biztonsága érdekében korának megfelelően fokozatosan ismertessük meg vele a közlekedési szabályokat. Addig nem szabad az úton bicikliznie, amíg nem ismeri azokat.
Általános biztonsági szabályok:
* a fejvédő viselete kötelező
* fontos a megfelelő cipő (kerülje a szandálokat)
* ne biciklizzen szürkületben vagy este; ha mégis este használja a kerékpárt, viseljen fényvisszaverő mellényt, a biciklin pedig legyen lámpa
* ne vigyen utast a biciklin.
Biztonsági szabályok az utcán nagyobb gyerekeknek
* közlekedjen a menetiránynak megfelelő sávon
* kanyarban a jobb oldali vonalhoz közelítsen
* álljon meg a stoptábláknál és a jelzőlámpa piros jelzésénél
* soha ne higgye azt, hogy az útkereszteződésben lévő autó sofőrje úgyis látja őt
* megfelelő egyensúly, jó állapotban lévő kerekek, szabályos kézjelzés és tökéletes fék szükséges
* mindig biztonságosan szálljon le a bicikliről
* mindig nézzen körül, amikor útkereszteződéshez ér.

(Forrás: Csaladvilag.hu)

Hozzászólások
Támogassa a Háromszéket! Önnek is fontos, hogy megbízható, hiteles forrásból tájékozódjék? Szeret elemzéseket, véleményanyagokat olvasni? Jobban meg akarja ismerni Székelyföld múltját, természeti, kulturális értékeit? Szívesen olvas a háromszéki művelődési életről, új könyvekről, színházi előadásokról? Szereti az alkotó emberekkel, vállalkozókkal, pedagógusokkal, sportolókkal készült interjúkat? A Háromszék napilapnál azért dolgozunk, hogy tartalmas olvasmányokat kínáljunk Önnek.
Ha Önnek is fontos a Háromszék, kérjük, adományával támogassa lapunk internetes kiadását.
Szavazás
Részt vesz-e a december 1-jei parlamenti választásokon?







eredmények
szavazatok száma 178
szavazógép
2012-05-21: Szabadidő - Bokor Gábor:

Szabad idő biciklinyeregben

A meleg időszak megérkeztével a szabad idő eltöltésének egyik leghasznosabb módja lehet a kerékpározás. Háromszék abban a kiváltságos helyzetben van, hogy szabályosan kiépített bicikliúttal, túravonallal rendelkezik.
2012-05-21: Szabadidő - :

Válasszuk a megfelelő bringát

Ha kedvet kaptunk a kerékpározáshoz, csak fokozatosan tegyük a mindennapjaink részévé. Kezdjünk hetente néhány alkalommal 20–30 perces edzésekkel. Pár hét után emeljük az időtartamot 30–40 percre, de még ne növeljük a sebességet! Legalább hathetes, rendszeres testedzés ajánlott, mielőtt fokoznánk a tempót.