Céklareceptek

2012. október 22., hétfő, Életmód

Cékla egyszerűen
Elkészítése: A céklát alaposan megmossuk, majd megfőzzük, meghámozzuk, és ha kihűlt, felszeleteljük. Az üveg aljára tormadarabokat vagy lereszelt tormát és 2–3 teáskanál köménymagot dobunk, majd belerakjuk a céklaszeleteket. Az üveget feltöltjük vízzel, majd leöntjük a cékláról, és ecet, só, cukor felhasználásával erősebben fűszerezett salátalét főzünk, főzés közben beledobunk egy kávéskanál tartósítószert is. Ha a lé langyosra hűlt, ráöntjük a céklára, az üveget lezárjuk, és a végleges helyére tesszük.

Céklasaláta fokhagymával
Hozzávalók: Cékla, tetszés szerinti mennyiségben, kilogrammonként 5 gerezd fokhagyma, 1 mokkáskanál őrölt köménymag, 1 tor­ma­gyökér, ízlés szerint ecet, cukor só.
Elkészítése: A céklákat kefével jól lesikáljuk, és a kuktafazékra tett betéten 3 dl vízben puhára páro­ljuk. Még melegen meghámozzuk, és lereszeljük. Soronként üvegekbe tesszük a tisztított, lereszelt tormával, szálkásra vágott, tisztított fokhagymagerezddel, majd leöntjük a közben elkészített forró, köményes-sós-ecetes-cukros salátalével. Az üvegeket azonnal lekötjük, és szá­raz gőzben hagyjuk kihűlni.

(www.receptbarlang.hu)

Hozzászólások
Támogassa a Háromszéket! Önnek is fontos, hogy megbízható, hiteles forrásból tájékozódjék? Szeret elemzéseket, véleményanyagokat olvasni? Jobban meg akarja ismerni Székelyföld múltját, természeti, kulturális értékeit? Szívesen olvas a háromszéki művelődési életről, új könyvekről, színházi előadásokról? Szereti az alkotó emberekkel, vállalkozókkal, pedagógusokkal, sportolókkal készült interjúkat? A Háromszék napilapnál azért dolgozunk, hogy tartalmas olvasmányokat kínáljunk Önnek.
Ha Önnek is fontos a Háromszék, kérjük, adományával támogassa lapunk internetes kiadását.
Szavazás
Mit gondol, véget ér-e idén az ukrajnai háború?









eredmények
szavazatok száma 521
szavazógép
2012-10-22: Életmód - :

Vitaminbomba: a cékla

A cékla szerteágazó gyógyhatását a benne található számos vitaminnak és ásványi anyagnak köszönheti. Mindenekelőtt sok káliumot tartalmaz, ami hozzájárul a test fiziológiai táplálásához, az izmok és az állóképesség növeléséhez, de ezenkívül gazdag még kalciumban, foszforban, vasban, nátriumban, kénben, valamint az antioxidáns tulajdonságú A-, B- és C-vitaminban.
2012-10-22: Sport - Tibodi Ferenc:

Sepsi-SIC–Bukaresti Olimpia 109–55 (30–9, 32–18, 24–15, 23–13) – Kosárlabda, Női Nemzeti Liga)

Sepsiszentgyörgy, Sza­bó Kati Sport­csar­nok. Mintegy 600 néző. Vezette: Costin Bog­dă­nescu és Ale­xandru Ivan. Sepsi-SIC: Ivanovic 40/30, Rhoads 17/9, Kajdacsi 4, Va­lentine 20, Bailey 24–Kelemen 4, Ko­kovay, Dézsi, Sinka, Kolozsi. Edző: Déri Csaba.