– A három éve elhunyt Josef Rötzer osztrák professzor által kifejlesztett szimptó-termál módszert tudjuk szakszerűen tovább­adni, megtanítani az érdek­lő­dőknek.
Anyáink a természetes módszerek közül még csak a naptárt használták, amely nagymértékben matematikai számításokra alapoz. Ez a nem igazán hatékony módszer eléggé elterjedt – hiszen a katolikus egyház (és nem csak az) egyedül a természetes fogam­zásgátlást tartja elfogadhatónak, és a köztudatban fennmaradt, hogy az nem megbízható. Ma már igen hatékonnyá fejlődtek ezek a módszerek, sőt, a többté­nyezős módok hatékonysága el­érte a sterilizációét.
A szimptó-termál vagy ma­gyarosabban tüneti-hőmérőzéses módszer is ilyen, 99–100 százalékosan biztonságos természetes fogamzásszabályozó eljárás. Ter­mé­szetes, mert semmilyen módon nem avatkozik bele a természet adta biológiai folyamatokba sem a nőnél, sem a férfinál. Fogamzás­szabályozó és nem fogamzásgát­ló: eredményesen használható a várva várt áldott állapot bekövetkezése érdekében is, nem csak a fogamzás elkerülésében.
A módszer viszonylag hamar elsajátítható, mi kilencórás kép­zésen tanítjuk, ami két alkalomra oszlik, ezek kb. két hónap távolsággal követik egymást, hogy idő legyen a személyes megfigye­lésekre, tapasztalatszerzésre. El­sajátítását nemcsak házasságban élőknek ajánljuk, hanem egye­dülállóknak, sőt, fiatal lányoknak is (nem feltételez szexuális kap­csolatot), mert erősíti a női ön­tudatot, csökkenti a menstruáció körüli kellemetlenségeket, megtanít együtt lüktetni a termékenység-terméketlenség ciklikussá­gá­val, sőt, rendszerezheti is a cik­lusokat. És itt el kell mondanom: tévhit az, hogy a természetes módszerek csak rendszeres cik­lusok esetén alkalmazhatóak. A többpilléres módszerek haté­ko­nyak időtartamban nagy kü­lönbségű ciklusok esetén és kü­lönlegesebb élethelyzetekben is, mint a szoptatás ideje vagy a változó évek.
Mi nagy lelkesedéssel adjuk tovább a módszert, mert látjuk az igényt és a nagy hiányt ezen a téren, és ugyanakkor hét és fél éves házasságunk ideje alatt megtapasztaltuk jó hatásait házastársi kapcsolatunkban: ösztönzi a be­szélgetéseket, serkenti a kien­gesztelődést, teret biztosít a romantikus szerelem megélésének, és hónapról hónapra belekóstoltat a nászéjszaka édességébe.
Ezen fölül bevezet az egészséges életmódba. Mai zsúfolt világunkban nem igazán vagyunk fogékonyak testünk finom jelzéseire, ez a módszer viszont beve­zet a test biológiai működésének csodálatos világába, és megtanít külső jelekből megérteni a belső nemi folyamatokat. Megkívánja a többé-kevésbé kiegyensúlyozott életmódot, és segít megőrizni a test egészségét, hiszen semmiféle mesterséges hormonbevitellel vagy eszköz használatával nem jár. A tüneti-hőmérőzéses mód­szer alkalmazásának anyagi vonzata is csekély: egy képzés költsége, egy analóg hőmérő beszerzése és havonta egy papírlap.
A módszer kellemetlennek ti­tulált oldala: naponta kell hő­mérőzni (egy bizonyos idő után viszont már nem szükséges a min­dennapos hőmérőzés), figyelned kel magadra, és ezeket a megfi­gyeléseket, észleléseket föl kell jegyezni (ami nem kerül többe, mint tíz percbe naponta). Létezik egy körülbelül kilencnapos idő­szak, amikor a nemi egyesülés kerülen­dő, ha egy házaspár éppen nem akar babát. Ez néha hosszú­nak tűnhet, nem könnyű, de élhető és örömtelivé tehető ez az időszak is, akárcsak egy tiszta jegyesség.
Számomra a legfontosabb po­zitívuma a módszernek, hogy nem beskatulyáz, hanem megta­nít megérteni saját testem mű­ködését, és megóvhatja a családot az esetleges abortusz traumájától, nö­velve a szülői egységet és fele­lősségérzetet. A gyerekekre nézve pedig ismerhetjük fogantatásuk idejét, és megkönnyíti a szexuális nevelést.
Sok visszajelzést kaptunk már a módszert használó házaspá­roktól, óriási örömhír az, ha egy évek óta várt áldott állapot be­következik a módszer használatának megkezdésével, mindezek pedig tovább növelik lelkesedé­sünket a továbbadáshoz.
Ez egy járható, örömteli pá­ros út!