– Jelenleg melyik csapatban versenyzel?
– Jelenleg a sepsiszentgyörgyi Tri-Aluta csapat tagja vagyok. Tavaly Brassóban edzettem, de most teljesen áttettem a székhelyem Szentgyörgyre. Nagyon jó a hangulat a csapatban, jól kijövünk egymással. Most nyolc sportoló tartozik a Tri-Aluta csapatába, és ami jó hír, hogy jöttek új gyerekek, és nemcsak helyiek, hanem brassóiak is.
– Hogyan sikerült a tavalyi idényed? Elégedett vagy?
– Nincs okom panaszra, mert a tavalyi szezonom nagyon jól sikerült. Nagyon örülök, mert sikerült megszereznem Spanyolországban egy Európa-bajnoki kilencedik helyet duatlonban. Ami a triatlont illeti, U23-as korosztályban országos bajnok lettem, illetve a felnőttek között második helyen fejeztem be az idényt. Emellett pedig a ranglistaversenyen – ami egyfajta körverseny Romániában – szintén a második helyen értem célba.
– Milyen célt tűztél ki magadnak 2016-ra? Milyen megmérettetésekre vállalkozol?
– Ebben az évben elsődleges célom, hogy megfelelően helytálljak a júniusi U23-as duatlon-világbajnokságon Spanyolországban. Tavaly Ausztráliában volt, és oda eljutni anyagilag elég megterhelő, de idén a távolság nem jelent akadályt. Remélem, a világbajnokságon az első tíz között haladhatok át a célvonalon, így ezért edzek mindennap. Addig is egy kis erőpróbaként részt veszek a jövő hónapi országos duatlonbajnokságon, ahol az U23-asok között aranyéremmel, a felnőtteknél pedig az első háromban szeretnék zárni, illetve két hónap múlva lesz az U23-as duatlon Európa-bajnokság Németországban, és ott az első öt között szeretnék végezni. A duatlonverseny után átállok triatlonra, és az országos bajnokságon törekszem a lehető legjobb eredmény elérésére, illetve meg akarom védeni bajnoki címem.
– Hogy állsz a felkészüléssel? Jelenleg milyen az edzésprogramod?
– Sajnos, most egy hétig hátráltatott egy vírus, de a betegség előtt nagyon jól haladtam a felkészüléssel. Azt kell mondanom, hogy magamat is sikerült meglepnem, annyira jól sikerültek az edzések, tényleg jó úton haladtam. A folytatásban igyekszem rövidebb edzéseket nagyobb intenzitással végezni, de majd az első versenyen kiderül, hogy a télen mennyire jól sikerült a felkészülés. Az edzésprogramom nagyon jó, hiszen reggel hétkor kelek, és reggelivel kezdem a napot, majd nyolckor már az uszodában vagyok, ahol legalább két órát edzem. Utána újabb étkezés következik, és jöhet a második edzés, amit vagy kerékpárral vagy futva teszek meg, illetve ha délután még marad annyi energiám, egy újabb tréning belefér. Persze vannak olyan napok is, amikor még erőedzések is a programban vannak. Mindennap edzek, kivéve a vasárnapot. Egy nehezebb hét után vasárnap csak fekszem, mert nincs másra energiám, és igyekszem kipihenni magamat, hogy a következő héten újult erővel vágjak neki a felkészülésnek.
– Hogyan tudod motiválni magad?
– Ebben a sportban nehéz motivációt találni, de én úgy vagyok vele, hogy nem adom fel, mert ha eddig csináltam, és ennyi munkát belefektettem, akkor nincs okom feladni. Örülök, mert egészséges vagyok, és van jó pár támogatóm – a Sepsiszentgyörgyi Polgármesteri Hivatal, a Megyei Tanács, a Salvia Gyógyszertár, a Grimas Kft., a Bellotto, az Isostar, a Tri-Aluta és a Prodent –, akik nélkül nem tudnék ennyi versenyen részt venni.
– Hárompróbásként a futásban, szaladásban és a kerékpározásban is nagyon jól kell teljesítened. A három közül melyikben vagy a legjobb, és melyik a gyenge pontod?
– Három különböző próba, de én mind a hármat nagyon szeretem, mert más izomcsoportot kell igénybe vennem futás, kerékpározás és úszás közben. Úgy érzem, az úszás a gyenge pontom, és tudom, hogy ott még van, amit fejlődnöm. Nagyjából még egy percet kellene javítanom az úszásomon ahhoz, hogy Európában a legjobb húsz között legyek. Az úszás a triatlonban a legrövidebb táv, de egyben a legnehezebb is, hiszen nem mindegy, hogy hányadikként tudsz kijönni a vízből. Azt szokták mondani, hogy az úszással nem lehet megnyerni a versenyt, viszont el lehet veszíteni. Jelenleg azt hiszem, a szaladásban vagyok a legjobb, a kerékpározás pedig olyan átmeneti.
– A triatlon mellett mire jut még időd?
– Brassóba járok egyetemre. A bulizás nem része az életemnek, de minden másra igyekszem időt szakítani, hogy együtt legyek a családommal és a barátaimmal. Örülök annak, hogy minden percem be van osztva, és tudom, hogy mit kell csinálnom. Elégedett vagyok a jelenlegi életemmel.
– Követsz más sportokat? Kik a kedvenc sportolóid?
– Szeretek minden sportot. Szívesen nézek mérkőzéseket a tévében vagy élőben, esetleg próbálok ki más sportágakat is. Ezen a télen lehetőségem volt kipróbálni a sífutást és a síugrást, ami nagyon megtetszett. Vannak kedvenc sportolóim és persze példaképem is. Nagyon szeretem a triatlonista világ- és olimpiai bajnok Javier Gómez versenyeit figyelni, illetve a legendás úszó, Michael Phelps is az egyik kedvencem.
– A triatlon nem a legkönnyebb sportok egyike. Mi vonzott gyerekként benne?
– Leginkább az vonzott, hogy nehéz és változatos, hiszen úszok, kerékpározok és futok.
– Eddigi karriered során melyik eredményedre vagy a legbüszkébb?
– 2012-ben Bulgáriában egy triatlon Európa Kupán sikerült nyolcadikként áthaladnom a célvonalon, de büszke vagyok a Balkán-bajnoki és Balkán Kupa-címemre is, illetve a csapattal a Bukaresti Nemzetközi Futómaratonon elért első helyünkre is. A tavalyi duatlon Európa-bajnoki kilencedik helyre is szívesen gondolok vissza.
– Véleményed szerint Romániában milyen szinten van a triatlon?
– Azt gondolom, jó irányba halad a triatlon. Ezelőtt tíz évvel nagyon gyerekcipőben járt ez a sportág az országban, és nem lehet összehasonlítani azzal, ami most van. A Romániai Triatlon-szövetség nagyon sok mindent tett a triatlon fejlődésének érdekében, igyekeznek megfelelő körülményeket biztosítani, és jó hír, hogy idén lesz terepduatlon Európa-bajnokság Romániában, illetve lesz ifjúsági Európa Kupa Tulceán és még egy felnőtt Európa Kupára is sor kerül Mamaián. Annak ellenére, hogy a körülmények fejlődtek, a sportolók terén nem sok előrehaladás történt. Véleményem szerint Ciprian Bălănescu az a romániai triatlonista, aki messzemenően kiemelkedik a mezőnyből, és nagyrészt neki is köszönhető, hogy a triatlon elért arra a szintre, ahol jelenleg van.
– Mit jelent neked a triatlon, és az évek során mit kaptál tőle?
– Számomra a triatlon életstílus. Ettől a sportágtól fegyelmet, boldogságot és nagyon sok barátot kaptam. Olyan személyekkel ismerkedtem meg, akikkel a triatlon nélkül nem lett volna alkalmam találkozni. Nagyon sokat utaztam, szebbnél szebb országokban jártam, alkalmam volt több kultúrát megismerni és számtalan történelmi helyen megfordulni. Szinte mindent a triatlontól kaptam.
– Mik a távlati céljaid? Mit szeretnél elérni és hol versenyeznél szíved szerint?
– Szeretnék napról napra fejlődni, minél több bajnoki címet szerezni, és szívesen versenyeznék egy külföldi klubnak, illetve ha a jövőben kapok ajánlatot, biztos nem fogom visszautasítani. Az olimpiára még nem gondolok, mert nagyon nehéz kvalifikálni, de minden sportolónak az olimpia az álma. Nagyon szeretem a triatlont, és még idős koromban is szeretnék sportolni. Persze nem profi szinten, de az úszás, a szaladás és a kerékpározás szerintem még idős koromban is a véremben lesz.