Honnan ered, milyen formákat ölthet a szorongás? Meddig természetes és honnan kezd problémává válni a félelem? Melyik korban mitÅ‘l fél, mitÅ‘l szorong a gyermek? Mit tehetünk a félelmek ellen? Miként segÃthetünk a szorongó gyermeknek? – ezekre a kérdésekre próbál választ adni Szép-Márk Linda Mária klinikai pszichológus, aki szülÅ‘k, nevelÅ‘k számára indÃt ingyenes elÅ‘adás-sorozatot, gyermekeknek foglalkozásokat Sepsiszentgyörgyön.
Ha egy családtagban kialakul a szorongás, félelem, az befolyással van az egész családra – véli Szép-Márk Linda Mária. Egy szorongásos tünetekkel rendelkezÅ‘ gyermek más személyi jellegzetességektÅ‘l (értelmi szint, személyiségvonások, motiváltság, kreativitás stb.) függetlenül korlátolttá válik olyan élethelyzetekben, amelyek az Å‘ fejlÅ‘dését és elÅ‘rejutását szolgálják, ami a családi élet mindennapjait is nagymértékben befolyásolja. A Bethlen Gábor Alap által támogatott, Élet a szorongásban elnevezésű program révén a pszichológus abban kÃván segÃteni a szülÅ‘knek, nevelÅ‘knek, hogyan váljanak a szorongó gyermek mentorává, hozzáállásukkal miként segÃtsék leküzdeni félelmeit.
A 6–10 éves gyermekek számára két csoport indul, egyenként hat résztvevÅ‘vel. A pszichológus tizennégy foglalkozást tervez heti rendszerességgel, egy tigrisbáb bevonásával szÃnesÃti a tevékenységeket. A foglalkozások idÅ‘tartama két óra.
A 10–16 évesek számára reÂlaxációs csoport indul húsz gyermekkel. Tizenhat alkalommal találkoznak, heti rendszerességgel, a foglalkozások két órát tartanak. Itt a szorongás kezelése mellett az önismeret és az adaptáció fejlesztése is a célok közé tartozik, a tevékenységek a relaxáció autogén tréning útján való begyakorlása mellett több terápiás módszer ötvözeteként valósulnak meg.
A szakember a program közvetlen hatásai közé sorolja a szorongás mértékének csökkenését, a beilleszkedés elÅ‘segÃtését, hosszú távú hatásként az egészséges önbizalom és önértékelés, a tanulmányi eredmények és az önmegvalosÃtás mértékének növekedését reméli.
A szülÅ‘knek, nevelÅ‘knek szánt, három elÅ‘adásból álló sorozat témái: a szorongás kialakulása és tünetei születéstÅ‘l kisÂiskoláskorig; az iskolai szorongás megnyilvánulásai; MitÅ‘l szorong a serdülÅ‘? Az elÅ‘adások idÅ‘tartama két-három óra. A résztvevÅ‘k megismerhetik a témára vonatkozó legújabb elméleti kutatási eredményeket, a kötetlen beszélgetés alkalmat ad arra is, hogy személyes problémáikat is megosszák. A program célja egy támogató közösség létrehozása, amely késÅ‘bb továbbfejleszthetÅ‘.
A november 22-én induló elÅ‘adás-sorozatra és a gyermekfoglalkozásokra a 0745 037 509-es telefonon, illetve a lelkiek@Âyahoo.com e-mail-cÃmen lehet jelentkezni.
