Vajon van bármiféle kapcsolat élményeink és lelkivilágunk között? Lehet például egy hegymászás – vagy bármilyen egyéb sporttevékenység – egy önismereti út is egyben?
Én azt mondom, igen. Személyes élményem során tapasztaltam meg, egy kisebb csoporttal magashegyi túrázás alkalmával.
A magas hegyre való feljutás nem csak fizikai erőfeszítést jelent. Már önmagában véve tudatos cselekvés, mivel benne van a cél, ahová szeretnék eljutni, és ennek a terve, vagyis a hogyanja. Az indulástól kezdve folyamatos az odafigyelés, a koncentráció, az akarat és a fegyelem az út megtételének legfontosabb „eszköze”, amely minden lépésben benne van. Egyre fennebb érve nehezedik a küzdelem a magassággal, a fáradtság nő, és ez az a pillanat, amikor az embernek már muszáj magába néznie.
Fizikai korlátaink határán csak a belső erő vihet tovább. A feladás és a kényelem választása helyett minden pillanatban megszületik egy újabb elköteleződés a célba érés mellett, amelyet kitartásnak nevezünk. Az út során lezajlik egy belső átalakulás is, hiszen mélyre kell menni önmagunkban, hogy megtalálhassuk a kitartáshoz szükséges motivációt, ami arra késztet, hogy legyőzzük az akadályt – a magasságot, a hegyet, a sziklát, illetve a félelmet, a fáradtságot, az eltévedést, a beletörődést – ahhoz, hogy meghódítsuk a hegycsúcsot. A csúcson jutalmul a győzelem vár – nemcsak a hegy meghódítása miatt, hanem az önmagunk korlátain való felülemelkedésé. Ekkor megszületik a hit magamban, az érzés, hogy „képes vagyok”, és az, hogy hiszek saját belső erőmben, és hogy minden erőfeszítésem célba juttat.
Továbbá maga a tapasztalat egy másik fontos ajándéka az útnak. Hiszen könyvből, egyebekből meg lehet szerezni egy elméleti tudást, viszont az élet egyenlő a mozgással, ezért szükségszerű a gyakorlati megtapasztalás. Ugyanis a tapasztalat az emberben van jelen: nemcsak a fejében, gondolataiban és tudatában, hanem mélyen legbelül, a zsigereiben, a sejtjeiben és a lelkében.
Végül, de nem utolsósorban a hegycsúcsra érve kitárul egy csodálatos, lenyűgöző világ, egy gyönyörű és fenséges táj, amely méltóságot és nyugalmat áraszt. Megtapasztalható a végtelenség érzése és megérezhető egy „ember feletti” hatalom megtartó volta.
Keresztes Erika bizalmi tanácsadó
