Legutóbb valaki megkérdezte tÅ‘lem, hogy most házasodom-e vagy válok, látván, hogy a válás okairól Ãrtam. Tulajdonképpen inkább Ãrnék szebb dolgokról, de az a helyzet, hogy sokszor a sikertelenségbÅ‘l többet lehet tanulni, mint a sikerbÅ‘l.
Úgyhogy érdemes megvizsgálni azt is, mi az, ami biztosan nem működik ahhoz, hogy elkerülhessük a szokásos hibákat, egyben pedig felkészülhessünk a sikerre.
Ha eddig arról volt szó, hogy milyen tényezÅ‘k valószÃnűsÃtenek egy válást, akkor most egy kicsit arról is szeretnék szót ejteni, hogy milyen dolgok szokták a válást megelÅ‘zni, milyen jelek mutatnak afelé. EzekbÅ‘l idÅ‘ben felismerhetjük, ha nem jó irányban haladunk, és kezünkbe kapjuk a lehetÅ‘séget, hogy változtassunk, amin szükséges. Ha pedig Ön már esetleg elvált, akkor jelenleg rendelkezésére áll egy segÃtÅ‘ foglalkozás, amit Barbócz Zsuzsanna és Bodor EnikÅ‘ mentálhigiénés szakember vezet elváltaknak. A találkozókat szerdánként Sepsiszentgyörgyön tartják délután öt elÅ‘tt húsz perctÅ‘l az IGO mögötti óvoda épületében. És akkor mi lehet a válást megelÅ‘zÅ‘ öt figyelmeztetÅ‘ jel?
1. Folyamatos kritikus és negatÃv hangnem
John Gottman szakértÅ‘nek van egy olyan kapcsolatvizsgáló laboratóriuma, ahol egy pár beszélgetése alapján 94 százalékos valószÃnűséggel meg tudják állapÃtani a kapcsolat kimenetelét. Évtizedes kutatások után arra jöttek rá, hogy leginkább azt érdemes megvizsgálni, hogyan aránylanak a pozitÃv interakciók a negatÃvakhoz a pár kommunikációjában. A mágikus szám az ötös. Azaz ötször több pozitÃv érintkezésre, mint negatÃvra van szükség ahhoz, hogy egy kapcsolat fennmaradjon. A másik legbiztosabb válás-elÅ‘rejelzÅ‘ a kritikus hangnem.
Itt nem arról van szó, hogy soha nem lehet szóvá tenni, ha valami gondunk van, ellenkezÅ‘leg, ez szükséges. Itt arról van szó, hogy a házasfelek között folyamatosan csak ilyenek hangzanak el, hogy ,,neked semmi sem jó, amit én csinálok", ,,neked hiába beszél az ember", ,,menjél csak a saját fejed után", ,,sosem lehet rád számÃtani", ,,nézd, mit tettél". Amikor az ilyen hangulat uralkodik, akkor érzelmi leválás és elkülönülés zajlik, ami megelÅ‘zi a tulajdonképpeni válást.