Egy amerikai tanulmány szerint az ember ideje ötven százalékában szinte biztosan arról ábrándozik, hogy valahol máshol, valami mással tölti az idejét ahelyett, amit csinál. Ez a folytonos elmekalandozás boldogtalanná teszi az embereket.
,,Az emberi elme hajlamos az ábrándozásra, márpedig a folyton elkalandozó elme bizony boldogtalan" — írta a Science tudományos folyóiratban Matthew Killingsworth és Daniel Gilbert, a Harvard Egyetem két pszichológusa. ,,Az a szellemi adottság, hogy olyan dolgokon is el tudunk merengeni, amelyek nem történnek meg velünk, kognitív képesség, amelynek azonban érzelmi ára van" — figyelmeztetnek a szakértők.
A tanulmány készítése során 2250 embert kísértek figyelemmel a népszerű iPhone telefonok egyik alkalmazásának felhasználásával. A résztvevőkkel véletlenszerű időközönként léptek kapcsolatba, és arról kérdezték őket, hogy mennyire érzik boldognak magukat, mit csinálnak éppen, illetve hogy az aktuális tevékenységükön jár-e az agyuk, vagy valami más kellemes, semleges vagy épp kellemetlen dolgon.
Az eredmények azt mutatták, hogy a válaszadók az idejük 46,9 százalékában agyilag bizony jó messze kalandoztak attól, amivel éppen foglalkoztak. Az alanyok szex közben koncentráltak leginkább a jelenre, de a testmozgás vagy egy jó beszélgetés közben is kifejezetten boldognak érezték magukat. A legboldogtalanabb pillanatoknak az otthoni számítógépezéssel, a pihenéssel és a munkával töltött időszakok bizonyultak. Összességében a szexen kívül minden más tevékenység során nem kevesebb, mint az idő harminc százalékát töltötték ábrándozással.
A válaszok elemzésekor a szakemberek arra a megállapításra jutottak, hogy a résztvevőknek egy adott pillanatban érzett boldogsága mindössze 4,6 százalékban volt tulajdonítható annak a tevékenységnek, amit éppen végeztek, míg az ábrándozás körülbelül 10,8 százalékban volt felelős a boldogtalanság érzetéért. A tanulmány szerint az ábrándozás alapvetően oka, nem pedig következménye a boldogtalanságnak. (MTI)
