Az ember egészségi állapotát meghatározó folyamatokban kulcsszerepe van az ún. placebo-nocebo jelenségnek. A placebohatás arról szól, hogy az elméd képes jó irányban befolyásolni az egészségi állapotodat. Ezzel ellentétes előjelű jelenség a nocebohatás, az előbbi "gonosz énje". Ugyanúgy működik, de a gondolatok negatívak.
Magam is tapasztaltam egy krízishelyzetben – lélegeztető gépen az intenzív klinika kórtermében –, hogy a nocebo jelenség milyen könyörtelen hatással tud lenni egészségi állapotunkra. Mivel ismertem a jelenség lefolyását, így az új életem eszmélésének hajnalától pozitív gondolatok és energiák bevetésével sikerült visszanyernem "életbátorságomat".
Tehát: ugyanolyan ereje van és ugyanaz a mechanizmusa a megbetegítő nocebónak, mint a gyógyító placebónak. Pszichológusok felmérése szerint az átlagemberek gondolatainak több mint hetven százaléka negatív és visszatérő. Vagyis az emberek gondolataik több mint hetven százalékával kitartóan betegítik magukat, szenvedést teremtenek az életükben. És valójában nem tudnak figyelni erre, hiszen csak kis átsuhanó gondolatok azok, amelyek a fejükben szaladgálnak. Tudományosan azonban ez megegyezik a placebohatással, csak ellentétes irányban.
Az eddigi kutatási eredmények alapján a nocebohatás végső okát a gondolatban, a hitben kell keresni, és kicsi a valószínűsége annak, hogy neurokémiai eredetű. Gondolataink fizikai állapotunkra tett hatása egyértelműen bizonyított tény, amit nehezen fogad el racionális eszünk. Ha elképzeljük, hogy egy sámán megátkoz minket, csak legyintünk, s azt mondjuk, badarság. Ha viszont egy fehér köpenyes orvos mondja, hogy betegek vagyunk, vagy meg fogunk halni, szavainak hitelt adunk, és megijedünk. A szociális és kulturális háttér tehát döntő fontosságú tényező a nocebo hatásosságában. Nincs ebben semmi misztérium, csak nem vagyunk hozzászokva a gondolathoz, hogy szavak vagy szimbolikus aktusok valóságosan árthatnak – nagy kihívást jelent ez racionális életszemléletünk számára.
A nocebo jelenség fogalma és használata újnak tűnik, pedig már legalább száz éve ismert.
Prof. Péter Gábor ma este 7 órai kezdettel előadást tart az elme hatalmáról, a gondolat erejéről és az öngyógyításról a sepsiszentgyörgyi unitárius gyülekezet tanácstermében. Az előadást kötetlen beszélgetés követi. A belépés díjtalan.
