DohányzásPartner segítségével könnyebb leszokni

2013. július 30., kedd, Magazin

Nagyobb sikerrel hagyják abba a dohányzást azok, akiket partnerük ebben támogat, ám az önbizalom erősítése épp ilyen fontos – állítják egy svájci tanulmányban. Urte Scholz pszichológus, a Konstanzi Egyetem tanára 99 együtt élő heteroszexuális párt vizsgált meg.
 

A párok a leszokás előtt két héttel, majd utána egy hónappal kér­dőívet töltöttek ki. Válaszaikból kiderült, nagyobb eséllyel vált ni­kotinmentessé, akit partnere támo­gatott, például emlékeztette elhatározására, dicsérte bátorságát, kényes helyzetekben pedig melléállt. Azonban a támogatás csak akkor segített, ha a dohányos kifejlesztett bizonyos pszichológiai készségeket, min­denekelőtt megtanult bízni önmagában, de fontos volt a leszokási folyamat megtervezése is. A 99 dohányosból 34-nek sikerült a cigaretta letétele után egy hónappal is nikotinmentesnek maradnia. Ezt az adatot a kutatók a kilélegzett levegő szén-monoxid-tartalmának biokémiai elemzésével támasztották alá.

Hozzászólások
Támogassa a Háromszéket! Önnek is fontos, hogy megbízható, hiteles forrásból tájékozódjék? Szeret elemzéseket, véleményanyagokat olvasni? Jobban meg akarja ismerni Székelyföld múltját, természeti, kulturális értékeit? Szívesen olvas a háromszéki művelődési életről, új könyvekről, színházi előadásokról? Szereti az alkotó emberekkel, vállalkozókkal, pedagógusokkal, sportolókkal készült interjúkat? A Háromszék napilapnál azért dolgozunk, hogy tartalmas olvasmányokat kínáljunk Önnek.
Ha Önnek is fontos a Háromszék, kérjük, adományával támogassa lapunk internetes kiadását.
Szavazás
Mit gondol, véget ér-e idén az ukrajnai háború?









eredmények
szavazatok száma 510
szavazógép
2013-07-30: Magazin - Iochom István:

Ozsdolától Kaliforniáig

Amióta 1986-ban elhagyta szülőfaluját, harmadszor tartózkodik itthon az Amerikai Egyesült Államokban élő ozsdolai Borcsa Vendel. A minap Balázs Jenő roma önkormányzati képviselő révén találkoztunk vele.
 
2013-07-30: Magazin - :

Negyvenmillió eurós ékszerrablás

Negyvenmillió euró értékben rabolt el ékszert egy fegyveres vasárnap délelőtt a dél-franciaországi Cannes egyik luxushoteljéből. Az ismeretlen tettes az ékszerekkel teli táskát a dubaji Leviev ékszerház kiállításáról vitte el a francia Riviéra egyik legismertebb szállodájából, a Carltonból.