Nagyobb sikerrel hagyják abba a dohányzást azok, akiket partnerük ebben támogat, ám az önbizalom erősítése épp ilyen fontos – állítják egy svájci tanulmányban. Urte Scholz pszichológus, a Konstanzi Egyetem tanára 99 együtt élő heteroszexuális párt vizsgált meg.
A párok a leszokás előtt két héttel, majd utána egy hónappal kérdőívet töltöttek ki. Válaszaikból kiderült, nagyobb eséllyel vált nikotinmentessé, akit partnere támogatott, például emlékeztette elhatározására, dicsérte bátorságát, kényes helyzetekben pedig melléállt. Azonban a támogatás csak akkor segített, ha a dohányos kifejlesztett bizonyos pszichológiai készségeket, mindenekelőtt megtanult bízni önmagában, de fontos volt a leszokási folyamat megtervezése is. A 99 dohányosból 34-nek sikerült a cigaretta letétele után egy hónappal is nikotinmentesnek maradnia. Ezt az adatot a kutatók a kilélegzett levegő szén-monoxid-tartalmának biokémiai elemzésével támasztották alá.
