Van egy családi receptünk, mely nagyon jól bevált: Egy nagyobb gerezd fokhagyma felének a levét préseljük ki, és néhány gyömbérgyökér-darabkát tegyünk egy csészébe. Adjunk hozzá egy evőkanál citromlevet és egy teáskanál mézet. Az így összeállított keverékre öntsünk forrásban lévő vizet, és legalább öt percig áztassuk. Leszűrve fogyasztandó. Forralni nem szabad! Ezt az italt naponta egy órával lefekvés előtt kell meginni. Amennyiben a betegség tünetei már valakin mutatkoznak, ebből az italból naponta háromszor kell egy-egy csészével meginnia. Amennyiben nem áll rendelkezésre friss fokhagyma, a fokhagymakivonat vagy -paszta is használható. (A fokhagymalé kinyerésének legegyszerűbb módja, ha a fokhagymagerezdet lereszeljük, majd vászondarabkába téve kinyomkodjuk.) A fokhagyma erős szagának elkerülése érdekében friss petrezselymet kell szétrágnunk. Naponta szedjünk C-vitamint. (józsa)