A D-vitamin megfelelő mennyisége segít megelőzni számos betegséget, így a fertőzéseket, a diabéteszt és a rák néhány típusát. Arról még vitatkoznak a szakemberek, hogy pontosan mekkora dózis D-vitaminra van szüksége egy gyereknek vagy felnőttnek, az amerikai Orvosi Intézet várhatóan idén teszi közzé állásfoglalását a kérdésben.
A Pediatrics szaklap szerkesztőségi cikkében felhívja a figyelmet arra, hogy a D-vitamin-hiány leghatározottabb bizonyítéka az angolkór nevű betegség megjelenése. Ennek megelőzésére és kezelésére napi 400 egység D-vitamint javasolnak a szerzők. Mansbach, akinek tanulmányát a Nemzeti Egészségügyi Intézet támogatta, vizsgálatai alapján egyetért ezzel az ajánlással. Ezt a vitaminmennyiséget négy csésze tejjel vagy sok hal fogyasztásával vehetik magukhoz a gyerekek, de fontos az is, hogy sokat tartózkodjanak a szabadban, mert a D-vitamin akkor termelődik, ha napfény éri a bőrt. (MTI—i.)
