Szülőfalujában tanulta a betűvetést. Magyar—történelem szakos oklevelét a budapesti Angol Kisasszonyok Intézetében szerezte 1920-ban. Pályafutását a Sepsiszentgyörgyi Tanítóképzőben kezdte, egy ideig pedig a zabolai Mikes lányok nevelőnője volt, majd a kolozsvári Marianum vallástanára. A kisborosnyói eredetű Nagy Károly református püspök megbízta a kolozsvári Református Szeretetház tanári, majd igazgatói teendőivel, aminek 1945-ig, negyedszázadon át hűséggel eleget tett. 1946—1954 között a Kézdivásárhelyi Tanítóképző magyar irodalom szakos tanáraként számos háromszéki jeles kortárs személyiség oktatója volt. Levelezést folytatott Ignácz Rózsa írónővel, Tüdős Klárával, Kabos Évával, tanulmányozta a moldvai magyar csángók életét, ott tanulta meg a román nyelvet. Több prédikációvázlat szerzője. Levelezése és életműve feldolgozatlan. Síremléke a komollói temetőben. Dr. Nagy Lajos — többek között — Benkő Ágnesnak ajánlja 2009-ben a Charta Kiadónál megjelent Komolló-monográfiát.
