Balkáni Receptek

2013. augusztus 12., hétfő, Gasztronómia

 Joghurtos hideg uborkaleves
Hozzávalók: 3 kis doboz kefír, 1 kis doboz joghurt, 4–6 nagyobb gerezd fok­hagyma, 2 pohár hideg víz, egy csokor friss vagy szárított kapor, só, bors ízlés szerint, egy nagyobb kígyóuborka, kevés darált dió, olívaolaj.

Elkészítése: A kígyóuborkát megmossuk és lereszeljük. A fokhagymát felaprítjuk vagy áttörjük fokhagymanyo­món, és az uborkához adjuk. A kaprot is felaprítva az uborkához keverjük. Rövid ideig állni hagyjuk, majd hozzáadjuk a kefírt, a joghurtot és a hideg vizet. Sózzuk, borsozzuk, kevés olívaolajat adunk hozzá. Hidegen, dióval meghintve tálaljuk.

Burek
Hozzávalók: 50 dkg túró, 16 db készen kapható réteslap, 2 tojás, 2 pohár tejföl, 10 dkg reszelt sajt, só.
Elkészítése: A túrót az egyik tojással, sóval és 6 db össze­tördelt réteslappal jól elkeverjük. Kiterítünk két egymásra helyezett réteslapot, egy csíkban rá­rakjuk a töltelék 1/5 részét, feltekerjük, és kiolajozott tepsibe rakjuk. Ezt még négyszer elkövetjük, addig elfogy a töltelék is, meg a réteslap is, és ha ügyesek vagyunk, tele lett a tepsi. A két pohár tejfölt összekeverjük a másik tojással, kevés sóval, és megkenjük a rudak tetején. Megszórjuk reszelt sajttal, és arany­sárgára sütjük. Kockákra vágva tálaljuk. Hidegen is, melegen is finom.

Dolma (főtt lencse szőlőlevélben)
Hozzávalók: 12 dkg lencse, 6 dkg árpa, 2 fej vöröshagyma, 5 dkg aszalt szilva, 4 dkg mazsola, 4 dkg aszalt barack, 20 dkg szép szőlőlevél, kevés olaj, petrezselyem, só.
Elkészítése: A lencsét megmossuk, le­csurgatjuk, lábasba tesszük. A hántolt árpát megfőzzük, az aszalt szilvát leforrázzuk, kimagozzuk, apróra vágjuk. A vöröshagymát felaprítjuk, megdinszteljük, és mindezt összekeverjük mazsolával, majd sózzuk, borsozzuk. A szőlőlevelet leforrázzuk, a szárakat levágjuk. Megtöltjük, lábasba helyezzük, az aszalt barackkal körberakjuk, vízzel felöntjük, napraforgóolajjal meglocsoljuk. Egy tányérral lesúlyozzuk, lassú tűzön megfőzzük. Tá­laláskor zöldpetrezselyemmel megszórjuk. Szőlőlevél helyett savanyú vagy nyers ká­posztalevelet is használhatunk.

Tzatziki
Hozzávalók: 2 csésze natúr joghurt, 1 db uborka, zúzott fokhagyma, olívaolaj, só, bors ízlés szerint, pár csepp citromlé.
Elkészítése: Az uborkát durvára reszeljük, lecsepegtetjük. A joghurttal összekeverjük a fokhagymát, hozzáadjuk a citromlevet (nem feltétlenül). Ebbe be­lekeverjük az uborkát, sót, borsot. Nyers zöldséggel (sárgarépa, uborka, paradi­csom) vagy húsokhoz, halhoz tálalhatjuk.
(Kitti-konyhája)

Hozzászólások
Támogassa a Háromszéket! Önnek is fontos, hogy megbízható, hiteles forrásból tájékozódjék? Szeret elemzéseket, véleményanyagokat olvasni? Jobban meg akarja ismerni Székelyföld múltját, természeti, kulturális értékeit? Szívesen olvas a háromszéki művelődési életről, új könyvekről, színházi előadásokról? Szereti az alkotó emberekkel, vállalkozókkal, pedagógusokkal, sportolókkal készült interjúkat? A Háromszék napilapnál azért dolgozunk, hogy tartalmas olvasmányokat kínáljunk Önnek.
Ha Önnek is fontos a Háromszék, kérjük, adományával támogassa lapunk internetes kiadását.
Szavazás
Ön szerint a Sepsi OSK bejut a felsőházi rájátszásba?







eredmények
szavazatok száma 712
szavazógép
2013-08-12: Gasztronómia - :

A bolgár, görög, albán konyha és étkezési szokások (Népek konyhája)

A Balkán-félsziget keleti és déli részén élő népek főzési, étkezési szokásai sok hasonlóságot mutatnak. A tengeri eredetű nyersanyagok, a vágóállatok, a föld terményei csaknem azonosak, ezért nagy a hasonlóság konyhájukban is. Az étkezés időpontja ezekben az országokban a meleg éghajlat miatt egy-két órával eltolódik. A reggeli nem túl fontos. Sok erjesztett tejterméket, joghurtot, kefírt, juhsajtot, kecsketúrót stb. fogyasztanak. Délben néhány órás sziesztát tartanak, legfontosabb az esti étkezés.
 
2013-08-12: Gasztronómia - :

Befőzés tartósítószer nélkül

Nem szükséges tartósítószert (szalicilt, nátrium-benzoátot) adni a gyümölcsökhöz, a tisztaság, a cukor és a befőzési eljárás gondoskodik róla, hogy sokáig élvezhessük a nyarat a kamrapolcról. Egy biztonsági lépést még tehetünk a tartósságért: az üvegeket megtöltve, lezárva fordítsuk fejjel lefelé (némelyek szerint pár másodpercre, mások így tartják akár 5 percig is), így vákuum keletkezik.